Nascemos em 2015, com o objetivo unir o amor pelo que se faz ao conhecimento, e, assim, levar o Crossfit a mais pessoas e desmistificar a modalidade como sendo algo somente para pessoas bem condicionadas ou atletas de alta performance. Fomos um dos primeiros Box afiliados de Crossfit na região do ABC. Nesses 8 anos de história centenas de alunos passaram por aqui e deixaram um pedacinho deles com a gente. 

Transformamos a vida de muita gente através do nosso propósito de trazer consciência através do ganho de saúde física. O corpo se movimenta, a vida se movimenta, trazendo harmonia para o corpo e resultados duradouros.

Por muito tempo as pessoas foram programadas para colocar tudo na frente de sua saúde física, encontrando todo o tipo de desculpas até, finalmente, se dar conta de que o corpo é sua casa e que se ele não está equilibrado, os demais componentes da sua saúde também não estão.

Fazemos tudo isso através dos nossos Coachs, com bom humor, alegria e, claro, o “efeito família” que só o Crossfit proporciona. E por falar em família, hoje somos mais de 200 alunos aqui no box!

Nos consideramos atletas da vida diária: nós somos fortes e capazes de muito mais do que podemos imaginar! A chave da saúde física está na performance física, o que significa que muito mais do que fazer um único exercício, ou achar que performance é algo exclusivo de atleta, é preciso treinar o seu corpo para fazer coisas incríveis, e, para isso, é necessário treino dinâmicos e com estratégia, acompanhamento especializado e ambiente que faça você se sentir simplesmente bem.